Ausgeschlafen in den Tag zu starten, ist sowohl für die Gesundheit als auch für Bestleistungen tagsüber unabdingbar! Wenn Sie unter Schlafstörungen leiden, kann unser Körper sich nicht mehr ausreichend in der Nacht erholen und hat sowohl psychische als auch körperliche Effekte auf uns. Daher ist gesunder und erholsamer Schlaf in der Nacht enorm wichtig für einen erfolgreichen Alltag und ein gesundes Leben. Dabei spielt vor allem auch die optimale Bettausstattung eine entscheidende Rolle, denn eine äußerst häufige Ursache für unruhigen und schlechten Schlaf sind besonders alte, schlechte oder ungeeignete Bettsysteme und Ausstattungen im Schlafzimmer.
Schon der Volksmund sagt: “Wie man sich bettet, so schläft man!”
Erfahren Sie hier unsere empfehlenswerten Produkte und Systeme, die Ihnen wieder erholsame und ruhige Nächte bescheren!

Liegesysteme mit Komfort Schicht

Ein Mythos in der Schlafhygiene ist oft, dass der Härtegrad der Matratze absolut entscheidend für ein ideales Liegegefühl und eine ruhigeren Schlaf ist oder sogar dass harte Matratzen bei Rückenschmerzen helfen, jedoch ist die Härte einer Matratze nicht ausschlaggebend für einen besseren Schlaf und hilft auch nicht besser einzuschlafen. Besonders wichtig für eine gute Schlafqualität ist eine Komfort Schicht bei Liegesystemen. Bei herkömmlichen Schaummatratzen federt der Druck zurück, wodurch Druckpunkte am Körper durch die Nacht hinweg entstehen. Dadurch wird die Durchblutung stark beeinträchtigt, das dazu führt, dass man sich öfter dreht und man dadurch unruhiger schläft. 

Unsere Lösung – eine Komfort Schicht! Bei all’ unseren vorselektierten Produkten – ob Wasserbett oder Matratze – ist stets eine Komfort Schicht installiert. Diese dient dazu, Druckpunkte gezielt zu entlasten und schafft somit einen ruhigeren und erholsameren Schlaf. Im Gegensatz zu herkömmlichen Schaum und Liegesystemen reagiert diese auf Druck und Wärme, nimmt diese auf und passt sich an, anstatt an den Körper zurück zudrücken. Dadurch arbeitet das Schlafsystem mit Ihnen und Ihrem Körper und nicht gegen Sie. Bei Matratzen sollten Sie auch darauf achten, dass Sie diese allerhöchstens nach 8 bis 10 Jahren austauschen, denn selbst wenn Ihre Matratze optisch noch gut aussieht, haben die meisten Matratzen nach dieser Zeit an Elastizität verloren und sind im Kern eigentlich kaputt, wodurch ein schlechter und unruhiger Schlaf begünstigt wird.

Lattenrost – Beine hoch

Stufenlagerung hat sich bei akuten Rückenschmerzen beispielsweise bewährt und bewirkt wahre Wunder. Unsere elektrischen Lattenroste können im Fußbereich die Beine hochgefahren werden, wodurch die Beine hochgelagert werden und die Durchblutung wieder besser angeregt wird. So wird die Wirbelsäule entlastet und nimmt Druck speziell aus dem unteren Rücken weg.

Auch beim Lattenrost gilt dasselbe wie bei Matratzen – selbst bei optisch gutem Zustand, können diese ungesund und schädigend für einen guten Schlaf sein. Alte und poröse Latten weisen nämlich keinerlei Federung mehr auf, wodurch die Schlafqualität beeinträchtigt wird. Am besten sollten Sie darauf achten, dass Ihr Lattenrost eine optimale und flexible Unterfederung bildet. Kennen Sie beispielsweise den Unterschied zwischen einem Tellerlattenrost und einem herkömmlichen Holzlattenrost? Gerne beraten wir Sie zum Zustand Ihres Lattenrostes und finden für Sie die passende und ideale Lösung. 

Massage Systeme – Entspannung im eigenen Bett

Entspannung pur – besser schlafen dank Massage! Massage Systeme können als Schlafhelfer fungieren, damit man vor dem Schlafengehen gemütlich zur Ruhe kommen, abschalten, innere Verspannungen lockern und den Stress, den Alltag und die Sorgen hinter sich lassen kann. Die wohltuende Wirkung einer Massage können Sie sogar im eigenen Bett zuhause genießen, welche zugleich auch positive Effekte auf Ihren Schlaf hat. Mit der TEMPUR® MASSAGEEINHEIT VRT/6 werden sanfte Vibrationen mit Massageeffekt auf der gesamten Matratze spürbar. Die Massageeinheit ist ideal für die 2 – motorigen TEMPUR Flex Systemrahmen TEMPUR Flex 2000 und Flex 2000ER. Testen Sie die TEMPUR Massageeinheit bei uns in Stamsried, fühlen Sie selbst und lassen Sie sich überzeugen! 

Entspannen Sie mit unserem Wasserbett Massage System Vibromassage – 2 Vibes Massage von Profine und lassen Sie sich von den Schwingungen des Wassers in einen erholsamen Schlaf versetzen. Vibromassage erzeugt mithilfe von 8 Schwingungsmotoren unter der Matratze sanfte Massagewellen, die sich über das Wasser auf Ihren Körper übertragen. Diese führen zu einer spürbaren Entspannung vor dem Schlafen und verleihen Ihnen Ruhe, sodass Sie schneller einschlafen und nachts besser durchschlafen. Erleben Sie den Luxus einer entspannenden Massage jetzt jeden Tag zuhause! 

Düfte – Besser schlafen durch Aromapflege 

Bei Schlafproblemen eignen sich spezielle Düfte besonders gut, da Ihre beruhigende Wirkung Sie in der Nacht besser und erholsamer schlafen lässt. Neben frischer Luft im Schlafzimmer fördert auch ein dezenter Raumduft durch die entspannende und wohltuende Wirkung sowie einer Luftreinigung einen gesunden und ruhigen Schlaf. Dabei gibt es zahlreiche Möglichkeiten, im Schlafzimmer den wohltuenden Duft zu verteilen – ob als Duftlampe, mit einem Diffusor oder als Duftstäbchen.

Besonders unser Alleskönner Blühender Lavendel von Lampe Berger eignet sich für eine optimale Raumbeduftung und wirkt sowohl beruhigend und schlaffördernd als auch stimmungsaufhellend. Diese einzigartige Kombination der Heilpflanze sorgt für entspannte und ruhige Nächte und somit für einen gesunden Schlaf. Der zarte Duft von Lavendel behebt nicht nur Schlafprobleme auf sanfte Art und Weise, sondern beruhigt auch gereizte Nerven und entspannt nach einem stressigen Alltag.

Bei uns im Rückenzentrum Schlafen Stamsried können Sie modernste Schlaftechnologie in unseren Liegewelten entdecken und diese in unseren Schlafkojen auch gerne jederzeit testen. Zusätzlich kann unser zertifizierte Schlafcoach Sie ausführlich beraten und Ihre Schlafgewohnheiten genauer analysieren, damit wir gemeinsam die Ursachen Ihres unruhigen Schlafes herausfinden und diese beseitigen können. Besuchen Sie uns in Stamsried und wir verhelfen Ihnen zu erholsamen Nächten und ausgeruhten Tagen!